秋冬の食|センター北の歯医者はセンター北歯科クリニック

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お知らせ

秋冬の食

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歯科医師の児玉です。

根菜の美味しい季節です。寒いなぁと思えば、つい豚汁やらけんちん汁、煮物やシチューなどが夕飯になります。

最近では、娘のお弁当にも、保温容器が役に立ち、汁物を持たすこともできます。

果物も、柿やりんごも頂く機会も多く、フルーツも沢山食べる事が出来ます!

柿もりんごも食べきれないようなら、ケーキに入れてみたり、サラダに入れてみたり。

最近テレビで、柿をグラタンのようにして食べているのを見ました。試してみようかな?!

美味しいものをたっぷりいただいた後には、しっかり歯磨きですね!

湯船につかって、ゆっくり、たっぷり、丁寧にしましょう!!

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